Архив рубрики: Отдых

Отдых в Челюскинском: что посмотреть, где побывать

Поселок Челюскинский — это один из многих живописных уголков Пушкинского района Московской области, который, однако, обладает каким-то особым колоритом и атмосферой и, несмотря на свои скромные размеры, может похвастаться богатым выбором мест для посещения.

Любители истории и литературы будут рады узнать, что здесь работает дом-музей А. С. Новикова-Прибоя, где можно погрузиться в атмосферу прошлого и узнать о жизни и творчестве писателя.

Тем же, кто предпочитает природные достопримечательности, по душе придется Питомник водных растений на реке Клязьма, где можно не только насладиться красотой водной флоры, но и устроить пикник на свежем воздухе.

Ищущие духовных впечатлений найдут интересным посещение церкви Спаса Нерукотворного образа, которая хранит в себе историю и аутентичные фрески начала XX века. Недалеко от неё расположена еще одна достопримечательность — каменная церковь в честь Гребневской иконы Богородицы. Тоже интересное место, достойное того, чтобы побывать в нем.

Любители космоса обязательно должны посетить Музей космической техники РКК «Энергия», где представлены экспонаты, рассказывающие о завоеваниях человечества в освоении космического пространства.

А для тех, кто ищет уединения с природой, есть Челюскинский лес — кусочек дикой природы с возможностью насладиться тишиной и спокойствием во время прогулок по протоптанным лесным тропинкам.

Вот такой он, подмосковный поселок Челюскинский.

Грибные места в Мытищах: Челюскинский лес и др.

Мытищи — рай для грибников! В лесах, окружающих город, каждый год люди собирают богатые урожаи. Одно из самых популярных мест для «тихой охоты» — конечно же, Челюскинский лес. И хотя от года к году состав грибов меняется из-за уменьшения хвойных насаждений, которые гибнут от вездесущего короеда, здесь можно найти много чего — от боровиков до подосиновиков, в зависимости от сезона.

Другие популярные места для сбора грибов — это Мытищинский, Учинский и Хлебниковский лесопарки. Помимо грибов, в этих лесах можно собирать и разнообразные ягоды, что делает каждую прогулку еще более приятной.

При посещении лесов Мытищ для сбора грибов важно помнить о правилах безопасности: не ходите в лес в плохую погоду, всегда берите с собой компас или GPS-навигатор, предварительно изучайте карту местности, даже если думаете, что знаете лес вдоль и поперек, и не забывайте о том, что встречаются и ядовитые двойники съедобных грибов. Соблюдение этих простых правил поможет сделать вашу «тихую охоту» безопасной и увлекательной!

Валерия Буланова: профессиональный лечебный массаж в Москве (Первомайская)

Валерия Буланова — опытный массажист с медицинским образованием и более чем семилетним стажем работы. Она специализируется на лечебном и классическом массаже, а также владеет различными техниками, такими как антистрессовый и японский лимфодренажный массаж лица.

Лечебный массаж как эффективный метод реабилитации

Лечебный массаж — незаменимый помощник в реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата, вялых и спастических параличей, остеохондроза, грыж и контрактур суставов. Он способствует:

  • Улучшению кровообращения и лимфотока
  • Снятию мышечного напряжения и боли
  • Устранению отеков и гематом
  • Уменьшению воспаления и фиброза
  • Восстановлению подвижности суставов и позвоночника
  • Улучшению общего самочувствия и настроения

Антистрессовый массаж для снятия напряжения

В современном ритме жизни многие люди испытывают постоянный стресс, который негативно сказывается на физическом и психическом здоровье. Антистрессовый массаж помогает:

  • Снять мышечное напряжение и скованность
  • Улучшить сон и настроение
  • Повысить иммунитет
  • Снизить уровень кортизола, гормона стресса

Японский лимфодренажный массаж лица

Японский лимфодренажный массаж лица — древняя и высокоэффективная техника, которая улучшает состояние кожи и омолаживает лицо. Он способствует:

  • Удалению излишков жидкости и токсинов
  • Улучшению кровообращения
  • Разглаживанию морщин и устранению отеков
  • Повышению упругости и эластичности кожи
  • Освежению и сиянию лица

Преимущества обращения к Валерии Булановой

  1. Медицинское образование и опыт. Валерия имеет высшее медицинское образование в области массажа и более семи лет практического опыта. Это гарантирует качество и безопасность оказываемых услуг.
  2. Индивидуальный подход. Валерия разрабатывает программу массажа с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий каждого клиента.
  3. Широкий спектр услуг. Она владеет различными техниками массажа, что позволяет ей подобрать оптимальное решение для конкретного случая.
  4. Гибкий график и удобное расположение. Валерия принимает клиентов в удобное для них время в своем кабинете в районе метро Первомайская.
  5. Доступные цены. Стоимость услуг Валерии разумная и доступная для большинства людей.

Чтобы записаться на массаж к Валерии Булановой, позвоните по телефону на сайте. Она поможет вам восстановить здоровье, снять напряжение и улучшить внешний вид.

фото: Валерия Буланова: профессиональный лечебный массаж в Москве (Первомайская)

Движение Первых запускает всероссийский конкурс старших вожатых

Всероссийский конкурс «Старший вожатый Движения Первых» начинает прием заявок. Граждане Российской Федерации от 18 до 35 лет, обладающие лидерскими качествами, могут заявить о своих способностях и стать координаторами сообществ Движения Первых в субъектах Российской Федерации. Для участия в конкурсе необходимо подать заявку и выполнить конкурсные задания.

 

Старший вожатый – наставник, курирующий работу детских и молодежных коллективов участников-обучающихся Движения Первых на муниципальном и региональном уровнях, работающий с системой Советов Первых.

 

Конкурс «Старший вожатый Движения Первых» направлен на выявление и поддержку талантливых лидеров, наставников, представителей образовательных организаций и молодежных общественных объединений. Конкурс пройдет с 16 февраля по 30 марта 2024 года. На разных этапах конкурса участникам представится возможность проявить лидерские качества, необходимые в работе с детьми и молодежью.

 

Для участия в I – отборочном – этапе конкурса участники:

—  регистрируются на официальном сайте Движения Первых;

—  знакомятся с положением Всероссийского конкурса «Старший вожатый Движения Первых»;

—  подготавливают конкурсные материалы: электронное портфолио

и видеовизитку в соответствии с требованиями положения;

—  заполняют электронную форму заявки на участие в конкурсе на сайте Движения Первых, а также прикрепляют ссылку на конкурсные материалы;

—  проходят дистанционное тестирование (время тестирования составляет приблизительно 120 минут).

На II – дистанционном – этапе конкурса участники, прошедшие отбор в I этапе, проходят собеседование с членами экспертного совета и представителями федерального Совета Первых в онлайн-формате.

На III – заключительном – этапе участники конкурса проводят практические занятия с участниками Движения Первых и участвуют в деловой игре.

        

Оценивает конкурсантов экспертный совет, который состоит из представителей органов государственной власти, членов федерального Совета Первых, объединений, образовательных и научных организаций, центров культуры и науки, а также других организаций.

 

В результате конкурсных испытаний экспертный совет определит по одному победителю в каждом субъекте Российской Федерации. Финалисты конкурса получат возможность стать сотрудниками региональных отделений Движения Первых и будут работать с участниками Движения Первых в первичных и местных отделениях, активом Советов Первых и вожатыми в субъектах Российской Федерации. Также по итогам конкурса будет сформирован кадровый резерв для региональных отделений по всей стране.

 

Узнать подробнее о конкурсе и условиях участия можно на сайте.

 

Общероссийское общественно-государственное движение детей

и молодёжи «Движение первых» – крупнейшее в Российской Федерации сообщество детей, подростков и взрослых, объединяющее государственные и общественные институты для формирования единой воспитательной среды школьников и студентов профессиональных образовательных организаций. 

 

Участниками Движения Первых являются более 5 млн человек.

На регулярной основе в 89 регионах России работают свыше 43 тыс. первичных отделений. В 2023 году мероприятия Движения охватили более 7 млн человек. 

 

Программно-проектная деятельность Движения осуществляется по 12 направлениям: «Образование и знания», «Наука и технологии», «Труд, профессия и своё дело», «Культура и искусство», «Волонтёрство и добровольчество», «Патриотизм и историческая память», «Спорт», «Здоровый образ жизни», «Медиа и коммуникации», «Дипломатия и международные отношения», «Экология и охрана природы», «Туризм и путешествия». 

 

Работа Движения реализуется в добровольной занятости детей

и молодежи во внеучебное время в образовательных организациях,

в организациях культуры, физической культуры и спорта, молодежной политики, социальной защиты и на предприятиях.  

 

Движение Первых обеспечивает реализацию Программы воспитательной работы с детьми и молодежью на основе традиционных российских духовно-нравственных ценностей, национального культурного

и исторического наследия и принципе неразрывной связи поколений, в целях создания единого воспитательного пространства равных возможностей для всестороннего развития и самореализации детей и молодежи, формирования у участников навыков, полезных для практического применения и профориентации.  

 

Крупнейшие проекты Движения Первых: Всероссийский проект «Первая помощь», Всероссийская акция «Окна Победы», Всероссийская акция «Ёлка желаний», Всероссийский волонтёрский проект «МыВместе.Дети», Военно-патриотическая игра «Зарница», Всероссийский проект «Юннаты Первых», Всероссийский проект «Хранители истории», Всероссийский театральный проект «Школьная классика», Всероссийский проект «Медиапритяжение», программа «Мы – граждане России!», Всероссийский проект «Безопасность в Движении». 

Закажите массаж на Массажист.ру с выездом на дом Москвы

Массаж — это один из самых древних и эффективных методов лечения и профилактики различных заболеваний. Он помогает расслабиться, снять стресс, улучшить кровообращение и обмен веществ, а также избавиться от целлюлита и других проблем.

Массаж оказывает комплексное воздействие на организм, улучшая его общее состояние. Он помогает:

  1. Улучшить кровообращение и лимфоток. Это приводит к лучшему питанию тканей кислородом и питательными веществами, а также к выведению токсинов.
  2. Снять мышечное напряжение. Массаж расслабляет мышцы, снимает спазмы и улучшает их эластичность.
  3. Улучшить подвижность суставов. Массаж помогает восстановить подвижность суставов, которые с возрастом становятся менее подвижными.
  4. Снизить стресс и улучшить настроение. Массаж помогает снять стресс, улучшить настроение и повысить работоспособность.

Массаж бывает разных видов, каждый из которых имеет свои особенности и показания.

Лечебный массаж применяется для лечения различных заболеваний, таких как:

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, артрит, артроз, растяжения, ушибы.
  • Заболевания нервной системы: невралгия, радикулит, мигрень.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, колит, запоры.

Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от целлюлита, сделать кожу более гладкой и упругой.

Классический массаж является универсальным видом массажа, который подходит для людей всех возрастов и с различными проблемами со здоровьем.

Спортивный массаж применяется для подготовки спортсменов к соревнованиям и восстановления после них.

Тайский массаж является разновидностью лечебного массажа, который выполняется с помощью специальных приемов воздействия на энергетические точки. Это и расслабляющий и лечебный массаж, который выполняется с помощью специальных приемов воздействия на энергетические точки.

Точечный массаж также является разновидностью лечебного массажа, который выполняется с помощью воздействия на определенные точки на теле.

Коррекция фигуры с помощью массажа может включать в себя различные виды массажа, такие как антицеллюлитный, классический, спортивный и др.

Мануальная терапия — это метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью рук.

Детский массаж применяется для укрепления здоровья детей, развития их моторики и координации движений.

Вакуумный массаж — это массаж, который выполняется с помощью специальных банок.

Медовый массаж — это массаж, который выполняется с помощью меда.

Баночный массаж — это массаж, который выполняется с помощью специальных банок.

Урологический массаж — это массаж, который проводится для лечения заболеваний мочеполовой системы.

Массаж можно делать как в салоне, так и на дому. Если вы хотите получить качественный массаж, обратитесь к опытному массажисту, который имеет соответствующую квалификацию и опыт работы.

На сайте Массажист.ру вы можете найти лучших массажистов Москвы. В каталоге сайта размещены анкеты массажистов, которые содержат цены на массаж и фото. Вы можете выбрать массажиста по возрасту и видам массажа, которые вам необходимы.

Удобный фильтр по анкетам поможет вам быстро и легко найти подходящего массажиста.

Закажите массаж на Массажист.ру и почувствуйте разницу!

  1. https://massazhist.ru/
  2. https://massazhist.site/

фото: Массаж: польза и удовольствие

Марина: Профессиональная массажистка с выездом на дом в Москве

Марина: Профессиональная массажистка с выездом на дом в Москве.

Марина — опытная массажистка с высшим медицинским образованием, полученным в Медицинском институте реабилитации и косметологии имени З. М. Никифоровой. Имеет 5-летний опыт практики классического массажа. ВЫЕЗЖАЕТ НА ДОМ К ПАЦИЕНТЫ В МОСКВЕ.

Что такое классический массаж?

Классический массаж — это универсальный вид массажа, который включает в себя различные техники и приемы, направленные на расслабление мышц, улучшение кровообращения, лимфооттока и общего состояния организма. Он может быть использован для лечения различных заболеваний, таких как боли в спине, головные боли, артриты и другие.

Польза классического массажа:

  • Расслабляет мышцы и снимает напряжение.
  • Улучшает кровообращение и лимфоотток.
  • Ускоряет обмен веществ и выведение токсинов из организма.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Улучшает подвижность суставов.
  • Снижает болевые синдромы.
  • Улучшает сон и общее самочувствие.

Классический массаж с выездом на дом

Марина предоставляет услуги классического массажа с выездом на дом в Москве. Это удобно для клиентов, которые не имеют возможности посещать массажный кабинет. Массаж на дому проводится в комфортной и привычной для клиента обстановке.

Противопоказания к классическому массажу:

  • Острые воспалительные заболевания.
  • Инфекционные заболевания.
  • Кожные заболевания.
  • Онкологические заболевания.
  • Беременность (первый и последний триместр).

Марина — профессиональная массажистка с выездом, которая поможет вам избавиться от стресса, расслабиться и улучшить свое самочувствие. Запишитесь на сеанс классического массажа к Марине по телефону/WhatsApp указанному на персональной странице Марины в каталоге МАССАЖИСТ.РУ

фото: Марина: Профессиональная массажистка с выездом на дом в Москве

Екатерина, массаж Москва Некрасовка, Лермонтовский проспект

Екатерина — опытная массажистка, предлагающая профессиональные услуги в Москве. Ее кабинет расположен недалеко от станции метро Некрасовка, но она также может выезжать к клиентам на дом в пределах города.

Екатерина гарантирует полную конфиденциальность и обслуживание на высоком уровне. Она специализируется на авторском массаже, который великолепно прорабатывает мышцы тела, имеет приятные техники исполнения и отличный лимфодренажный эффект. Массажистка использует только натуральные масла и одноразовые средства личной гигиены.

Екатерина поможет вам снять напряжение и позаботиться о вашем теле. Она активно занимается спортом, не имеет вредных привычек и обладает сильными руками, которые обеспечат качественный массаж. Массажистка стремится к индивидуальному подходу к каждому гостю, учитывая его пожелания и потребности.

Услуги массажа Екатерины включают в себя:

  • Классический массаж
  • Антицеллюлитный массаж
  • Спортивный массаж
  • другие виды массажа.

Массаж от Екатерины поможет вам расслабиться, снять напряжение и улучшить свое самочувствие. Вы получите массу положительного заряда как физически, так и морально, почувствуете себя по-настоящему отдохнувшим от повседневной суеты мегаполиса.

Для записи на массаж обращайтесь к Екатерине по телефону или через мессенджеры указанные на ее странице в Каталоге профессиональных массажистов. Она с радостью ответит на все ваши вопросы и подберет наиболее подходящее время для сеанса.

фото: Екатерина, массаж Москва Некрасовка, Лермонтовский проспект

ЗЛАТА ТВОРЦОВА — НОМИНАНТ МЕЖДУНАРОДНОЙ ЗВЁЗДНОЙ ПРЕМИИ VSE MODELS AWARDS 2024

24 января в Москве пройдёт МЕЖДУНАРОДНАЯ ЗВЁЗДНАЯ ПРЕМИЯ шоу-бизнеса, творчества, кино, моды «VSE models Awards 2024» и День Рождения Артёма Вильямс

НОМИНАНТ ПРЕМИИ — Злата Творцова

Целитель Мастер подсознания, Психолог, автор и тренер курсов и медитаций, таролог, международный энерго тренер, автор методики и игры «Квантовый Скачок» основатель и руководитель Центра Развития «ПРОСВЕТ»

фото: ЗЛАТА ТВОРЦОВА — НОМИНАНТ МЕЖДУНАРОДНОЙ ЗВЁЗДНОЙ ПРЕМИИ VSE MODELS AWARDS 2024

Хэдлайнером мероприятия выступает — Виктория Дайнеко

А также:

  • Антон Наумов (группа премьер-министр)
  • Анна Калашникова
  • Meseda
  • Евгеника
  • Марик-А
  • Виктория Пьер Мари
  • Татьяна Лихачева
  • Dan Hilz

Принимай участие, и становись номинантом или vip-гостем! Пока ты ждёшь и думаешь, другие побеждают. Заявите о себе, сделай правильный выбор!

vsemodels-awards.ru

Заявки на участие принимаются ДО 22 января 2024 г. Количество мест ограничено, торопись.

Что же будет на самой главной звёздной премии?!

  • ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ АРТЁМА ВИЛЬЯМС — организатора и создателя премии
  • Красная дорожка
  • Фото, видео съемка
  • Встреча с известными артистами
  • Выступление артистов
  • Церемония награждения звезд шоу-бизнеса
  • Презентация журнала КНИГА СТИЛЯ VSE models
  • Грандиозная шоу программа
  • Fashion показ
  • СМИ (известные телеканалы и журналисты)
  • Подарки от партнеров
  • Праздничный торт

ЭТО ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ В НОВОМ ГОДУ!

ГЕНЕРАЛЬНЫМИ ПАРТНЕРАМИ ПРЕМИИ ВЫСТУПАЮТ:

Production by Artem Williams

Black radio

vsemodels-awards.ru

Сеть магазин sunlight

Партнерами премии выступают:

Клиника Медлайнсервис

Мосфильм

Bel Cosmetics

Дом Торжеств «Государь»

Сеть клиник TIFFANI

Благотворительный фонд «Твои таланты так нужны планете»

Клиника SR Beauty

ИНФОРМАЦИОННЫМИ ПАРТНЁРАМИ ВЫСТУПАЮТ:

POPCAKE.TV

Big life magazine

MUSIC BOX GOLD

Радио INVENTA

Журнал PERSONO

Телеканал MMTV

Федеральная служба новостей

Исследование МегаФона: в новогодние праздники за рубеж выехало на 11% больше россиян

В минувшие новогодние праздники за рубеж выехало на 11% больше россиян в сравнении с прошлогодними зимними каникулами. Наряду с ростом поездок в Китай (в 10 раз) и другие азиатские государства, увеличилось количество посетивших европейские страны – на 8,5%. Такие выводы сделали аналитики МегаФона на основе обезличенных данных абонентов в роуминге.

фото: Исследование МегаФона: в новогодние праздники за рубеж выехало на 11% больше россиян

Среди популярных зимой туристических направлений больше всего выросло количество поездок в страны Азии. В 10 раз увеличилось число посетивших Китай и в особенности его выделенные островные территории — Гонконг (в 22 раза) и Макао (в 35 раз). Резкий рост обусловлен тем, что в прошлом году Поднебесная открыла границы для туристов после трех лет строгих ограничений, введённых на волне пандемии коронавируса. Значительный рост турпотока по сравнению с прошлыми новогодними каникулами показали Вьетнам (148%), Сингапур (130%), Япония (94%) и Шри-Ланка (62%).

Растет интерес россиян к Ближнему Востоку. В ОАЭ отправилось на 17% больше туристов, чем в прошлом году. Соседняя Саудовская Аравия приняла на 20% больше путешественников. Взрывной рост показал Кувейт – туда отравилось в 51 раз больше туристов из России, чем на прошлые новогодние праздники.

Турпоток в страны Европы в этом сезоне подрос на 8,5%. Среди стран ЕС лучшую динамику продемонстрировали Италия (+47%), Германия (+34%), Франция (+27%). По уровню прироста год к году среди стран Европы лидирует Исландия – ее посетили в 3 раза больше россиян. Лидером в плане падения популярности среди европейских стран стала Финляндия – новогодний поток туда снизился на 71%.

Из стран Африки лучшую динамику продемонстрировал Алжир – рост турпотока в эту страну составил 182%. На Маврикий отправилось на 168% больше россиян, на 65% выросла популярность Марокко и на 19% — Египта.

В первые дни нового года россияне увлеклись спортом, красотой и гороскопами

Аналитики МТС Банка и маркетплейса услуг YouDo.com провели совместное исследование расходов россиян в период новогодних каникул. Практически в три раза вырос спрос на массаж, а в топ самых востребованных специалистов попали репетиторы по китайскому языку и астрологи.

В первые дни 2024 года россияне стали больше внимания уделять своему здоровью, внешнему виду и образованию. Одной из самых популярных оздоровительных услуг на новогодних каникулах стал массаж. В МТС Банке отмечают рост спроса в массажных салонах в 2,7 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, а средний чек при этом снизился на 25% до 2400 рублей.

В салонах красоты и барбершопах количество транзакций увеличилось на 18%, а средний чек – на 7% до 2100 рублей. Стали более востребованы и СПА-услуги, спрос на них вырос на 16%, а средний чек – на 26% до 3200 рублей.

В аптеках выросло количество продаж БАДов и витаминов на 14%, средний чек остался на уровне прошлого года и составил 690 рублей.

Аналитики МТС Банка считают, что одной из причин роста популярности услуг в индустрии красоты и здоровья стала аномально холодная погода во многих регионах России.

По данным маркетплейса услуг YouDo.com в первые дни 2024 года спрос на услуги категории «Красота и здоровье» вырос на 74%, а на услуги категории «Репетиторы и обучение» – на 61%. Тройку лидеров по росту популярности замыкают астрологи, которые смогут составить персональный гороскоп на год, – их стали искать на 53% чаще.

Наиболее популярные услуги у россиян в начале 2024 года на YouDo.com:

  1. Персональный тренер – 2 100 рублей;
  2. Диетолог – 2 020 рублей;
  3. Косметолог – 2 010 рублей;
  4. Репетитор по английскому языку – 1 870 рублей;
  5. Репетитор по китайскому языку – 1 920 рублей;
  6. Астролог – 1 590 рублей.

Методология исследования. 

Исследование основано на анализе обезличенных данных маркетплейса услуг YouDo.com и по банковским картам клиентов МТС Банка во всех регионах России с 1 по 8 января 2023-2024 годов по соответствующим МСС-кодам.