Архив автора: Fedoris

Nefedoff Studios

Веб студия “Nefedoff Studios” закончила разработку корпоративного портала для интеграционной ИТ компании “Impexmobile Integrations”. Данный проект был обусловлен проработкой сложного многослойного дизайна, поскольку основным требованием к успешному выполнению заказа являлся упор именно на визуальную составляющую. Лаборатория веб дизайна “Nefedoff Studios” разработала персональный интерфейс микширования графических слоев для сайта заказчика, что бы он с максимальным удобством мог силами своих сотрудников легко вносить изменения в визуальную конструкцию сайта. Помимо прочего, флагманской фишкой проекта стал абсолютно уникальный авторский дизайн страниц веб-ресурса. Художественный стиль, вкупе с приключенческим сюжетом , придал сайту неповторимый стиль, который по отзывам посетителей — пришелся по вкусу клиентам компании. Сразу после окончания работ, сайт был выставлен на национальный конкурс авторского веб-дизайна среди профессионалов.

Лаборатория веб дизайна “Nefedoff Studios” традиционно старается не делать свои работы в классических банальных стилях, заполнившими рынок чуть менее чем полностью. Визитной карточкой профессора Нефедова, является – яркий вызывающий дизайн, сопровождающийся необычными логическими подходами и сложной графикой. При разработке сайта для компании заказчика, использовались авторские наработки веб студии, ставшие результатом исследований в области веб-разработки за последние 15 лет.

О Nefedoff Studios отзывы клиентов очень неоднозначны, так как коллектив лаборатории производит неизгладимое впечатление своей необычностью. Но единодушно признано что мастерство команды профессора Нефёдова просто непревзойденно. Например, некоторые решения там принимают с помощью черного кота, который выбирает между несколькими предложенными вариантами, написанными на бумажке и положенными под блюдечко. Кстати, необходимо отметить что лаборатория дизайна, дополнительно наполнила сайт заказчика анимированными элементами, что органично вписалось в общую концепцию проекта. По отзывам посетителей, подобного они еще не видели, поскольку визуализация произвела на них необычайное впечатление. Некоторые просто замирали в восхищении, при первой загрузке страниц.

К сожалению, на данный момент, веб студия Nefedoff Studios очень избирательно берется за заказы, и практически всегда отказывает клиентам с банальными неинтересными проектами. В следующем обзоре, наш журнал опубликует стенографию интервью с профессором Нефедовым.

Нужна ваша помощь!

На 28 неделе беременности у мамы мальчика начались преждевременные роды. Мальчик родился совсем крошечным, при рождении он весил всего 880 грамм.

Первые несколько недель Дима провел в реанимации, он не мог самостоятельно дышать, и за него это делал аппарат искусственной вентиляции легких. Врачи поставили Диме сразу несколько тяжелых диагнозов: внутриутробная пневмония на фоне РДС недоношенного, перинатальное поражение ЦНС гипоксического генеза, синдром угнетения, хориоидальная киста правого бокового желудочка.

Родители Димы изо всех сил старались сделать все возможное, чтобы их сын рос и развивался как обычный малыш, но , не смотря на все их усилия , в 1 год Дима не сидел, не ползал и не вставал . И в 2016 году врачи поставили Диме диагноз: Детский церебральный паралич, спапстическая диплегия.

В 2018, чтобы хоть как-то улучшить состояние мальчика, врачи провели Диме две ортопедические операции. И они помогли улучшить состояние Димы, появилась надежда, что однажды мальчик даже сможет ходить самостоятельно, но для этого нужны постоянные дорогостоящие реабилитации.

Сейчас лечащий врач Димы посоветовал ему пройти семинедельный курс реабилитации в медицинском центре «Сакура»????

Но для того, чтобы отправиться на реабилитацию, семье нужно найти более 300 тысяч рублей. В семье работает только папа, так как мама Димы вынуждена была оставить работу, чтобы заботиться о сыне, поэтому самостоятельно оплатить лечение семья не может.

Если вы хотите поддержать семью Димы и дать мальчику шанс ходить самостоятельно, то сделайте для Димы адресное пожертвование на нашем сайте: tnfond.ru

фото: Нужна ваша помощь!

#ТраекторияНадежды

#ТраекторияНадеждыПермь

#дети #добро

#благотворительность

В Санкт-Петербургу появились фитнес-дольщики

На самом деле люди, о которых пойдёт речь, никакие не дольщики, а клиенты фитнес-клуба Happy Fitness Premium в бизнес-центре Leader Tower, первом небоскрёбе Санкт-Петербурга высотой 140 метров. Но мы их обозначили как фитнес-дольщиков, так как настоящими обманутыми дольщиками их объединяют две вещи. Во-первых, они тоже попали на деньги, во-вторых, есть подозрение, что во всех бедах и тех и других стоит один и тот же человек. Но обо всём по порядку.

Фитнес клуб Happy Fitness Premium (юридическое лицо ООО «Хэппи Фитнес П») входит в холдинг «Аптека Доктор» известного предпринимателя и мецената Сергея Измакова, создателя первой сети аптек-дискаунтеров в Санкт-Петербурге. Сеть фитнес-клубов Happy Fitness тоже первая в своём роде. Как утверждает рекламный слоган клуба, это «первый в мире фитнес с повышенным содержанием кислорода».

«После длительных забегов у себя на даче, за городом, вдыхая чистый воздух, пришла идея перенести эту свежесть в город, объяснял оригинальную бизнес-идею при открытии проекта местным СМИ Сергей Измаков. – Мне захотелось открыть такой уникальный клуб на территории современного мегаполиса для людей, которые не могут позволить выезжать за пределами города».

Свежий воздух как объект рейдерства?

Работа Фитнес клуба в Бизнес центре имеет свои особенности-из-за пропускного режима обычно клиентами фитнес клуба становятся сотрудники фирм, арендующих помещения под офисы в БЦ. Ничего не хотим сказать плохого по БЦ Leader Tower, но на момент написания статьи мы обнаружили 8 заявлений клиентов фитнес клуба в отделение полиции №51 Московского района Санкт-Петербурга. Заявления были написаны в связи вот с этим объявлением администрации на сайте БЦ.

«Прекращение доступа для держателей абонементов Happy Fitness Premium. Внимание! Договор между ООО «Фрегат» (собственник помещения, где располагался фитнес-центр) и ООО «Хэппи Фитнес II» расторгнут в связи с неоплатой арендной платы. Занятия фитнесом не проводятся, пропуск посетителей в данные помещения не осуществляется. По всем вопросам просьба обращаться к бывшему арендатору – ООО «Хэппи Фитнес II». С уважением, Администрация управляющей компании Leader Tower».

Как объясняют потерпевшие фитнес-дольщики (копии заявлений есть в распоряжении редакции), с марта, когда БЦ закрылся на коронавирус, они ждали открытия ФК, так как оплаченная услуга их полностью устраивала, но в обещанное время, 27.07.2020 ФК не открылся, так как «они (ФК. – Прим. «АН») не могут приступить к работе, так как Общество (ООО «Хэппи Фитнес II». – Прим. «АН») арендовало площади у ООО «Фрегат», генеральным директором которого является госпожа Абдиева Ж.К.

Мы, члены клуба, пытались по телефону переговорить с Абдиевой Ж.К. Однако найти госпожу Абдиеву Ж.К не представилось возможным, и полагаем, что указанного руководителя фактически нет, это номинальное лицо. Указанные сведения имеются и в Интернете.

Создалось впечатление, что руководители ООО «Фрегат» имеют намерение занять помещения и использовать оборудование в своих целях», – пишут фитнес-дольщики.

Сразу скажем, скорее всего, первое впечатление их не обмануло. Снова сайт Leader Tower: «Новый фитнес-клуб уже в сентябре. Фитнес-клуб Tower Gym откроет свои двери в начале сентября. Будущих посетителей ожидает комфортный и современный клуб, который разместится на трёх этажах нашего бизнес-центра».

Поговорили мы и с руководством и юристами ООО «Хэппи Фитнес II». Они подтвердили сомнения фитнес-дольщиков о том, что госпожу Абдиеву Ж.К никто в глаза никогда не видел. И показали нам переписку ООО «Фрегат» и ООО «Хэппи Фитнес II», которая вполне может заинтересовать правоохранительные органы на предмет мошенничества, подделки и фальсификации документов.

Нам бы подождать, когда «следствие разберётся», но вот беда, уверенности и у ООО «Хэппи Фитнес II», и у фитнес-дольщиков в том, что кто-то будет разбираться, – нет. Почему? Да потому, что так же, как общеизвестно, что Happy Fitness контролируется Сергеем Измаковым, так же и Leader Tower ассоциируется с Александром Некрасовым, депутатом Госдумы последних двух созывов от КПРФ.

Из официальных биографий известно, что в то же самое время, когда Измаков создавал свою аптечную сеть, в том же самом городе революции Некрасов основал компанию «Лидер», которая со временем превратилась в один из крупнейших в стране строительный холдинг «Лидер Групп».

Коммунист-миллиардер и обманутые вкладчики

Удивительно, но первый раз успешный строитель был избран в Госдуму (в 2011 году) не в Санкт-Петербурге, а по региональному списку КПРФ в Челябинской области. Хоть это и вызвало скандал с публичной сдачей партбилетов местными коммунистами, цель была достигнута. Правда, для переизбрания на второй срок в 2016 году пришлось искать новый регион. И снова удивительно, но Некрасов оказался во главе списка КПРФ опять не в Санкт-Петербурге, а в региональной группе №20 (Ивановская, Костромская и Ярославская области).

И теперь каждый год по результатам декларационных кампаний семья депутата от КПРФ показывает выдающиеся результаты. Да, как это повсеместно бывает на Руси, бизнес чиновников и депутатов ложится на хрупкие плечи дочерей-жён-матерей и даже бабушек. В нашем случае это Елена Некрасова, супруга депутата.

По итогам 2016 года семья депутата заняла первое место в Госдуме по совокупному доходу. В 2017 году Елена, задекларировав 2 млрд 320 млн 606 тыс. руб., заняла первое место по доходам среди жён российских депутатов. В 2018 и 2019 годах Елена Некрасова была на втором-третьем местах соответственно со скромными 705 и 676 млн рублей.

Как с этими рейтингами уживаются простые члены КПРФ, это, наверное, их личное дело. Но вот обманутых вкладчиков многочисленных проектов «Лидер Групп» почему-то эти рейтинги очень расстраивают. Как писало интернет-издание «47 новостей» (47news.ru) в 2018 году, «в группе компаний «Лидер Групп», оставившей без квартир 1500 семей (ЖК «Три кита». – Прим. «АН»), настаивают, что депутатов-девелоперов от КПРФ никак нельзя назвать миллиардерами. Также в ГК «Лидер Групп» попросили не акцентировать внимание на том, что топ-менеджеры не берут трубки телефонов, а дольщики митингуют. Помимо прочего настоятельно настаивают, что не надо рассказывать обществу о том, что совокупного дохода Рассудова (партнёр Некрасова. – Прим. «АН») и супругов Некрасовых только за один год может хватить на достройку нового жилого комплекса. По состоянию на пятницу, 20 апреля, Александр Некрасов находился за границей, судя по гудку, в одной из азиатских стран. Тем не менее у коммуниста в качестве мелодии выбран гимн Советского Союза».

ЖК «Три кита» – самый известный, самый скандальный (перекрытие Вознесенского и Суворовского проспектов, например), но отнюдь не единственный долгострой. На сайте, созданном инициативной группой дольщиков строительства жилья ГК «Лидер Групп» в Московской области и Санкт-Петербурге, мы насчитали 17 ЖК. Вот, кстати, как инициативная группа объясняет создание этого сайта: «Мы считаем деятельность «Лидер Групп» мошенничеством, в которое оказались втянуты тысячи наших соотечественников, вложивших свои деньги в строительство квартир компанией депутата Госдумы, коммуниста Александра Некрасова и его компаньонов. Не имея возможности получить свои квартиры или финансовые средства обратно, мы намерены добиваться всеми возможными способами пресечения незаконных действий застройщика и восстановления справедливости».

Простые граждане и «эффект Стрейзанд»

Кстати говоря, вышеупомянутый сайт – не первый в истории борьбы обманутых вкладчиков с «Лидер Групп». Весной 2018 года Александр Некрасов и депутат Законодательного собрания Санкт-Петербурга Александр Рассудов (естественно, депутат от КПРФ) подали в Фрунзенский районный суд иск с требованием заблокировать несколько групп в соцсетях «ВКонтакте», Facebook и сайт lider-group.net из-за нарушений закона «О персональных данных», коими они посчитали размещение своих фотографий. Суд встал на сторону заявителей и подтвердил, что на сайте распространяли сведения, нарушающие «ст. 6, 7, 11 ФЗ от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных» и ст. 152.1 ГК РФ, а именно: персональных данных Некрасова и Рассудова (фотографии)». В начале ноября 2018 года парламентарии потребовали пресечь бездействие Роскомнадзора, который не ограничивал доступ к группам в социальных сетях и сайту дольщиков. Суд, к удивлению дольщиков, депутаты снова выиграли.

«Дольщики уверены, что фотографии Некрасова и Рассудова не могут нарушать закон, потому что эти люди являются публичными лицами, будучи депутатами», – комментировало онлайн-издание «MR-7.ru» это удивительное решение. «Но это мнение не разделяет Александр Рассудов. «К депутатской какой-либо деятельности (это дело. – Прим. ред. «MR-7.ru») отношения не имеет. Я для себя это разделяю, где депутатская деятельность и где деятельность, которая просто связана со мной как с просто гражданином, чьи права были нарушены», – заявил Рассудов корреспонденту «MR7.ru».

Дольщики ответили простому гражданину уже через новый сайт (lider-group.net таки заблокирован): «Долгостроители коммунизма (здесь отсылка к статье с названием «Долгостроитель коммунизма» на сайте Compromat.Ru. – Прим. «АН») продолжают бороться со следствием, а не причиной. Обоснование для блокировки групп – нарушение закона о персональных данных, который касается лишь частных лиц. Как под него могла попасть информация о доходах и бизнесе двух депутатов, неясно. Ведь экспертиза, на основании которой запрещают группы обманутых дольщиков «Лидер Групп» и «Атлант», общественности не представлена».

Николай ПАРАТУНИН

ОТ РЕДАКЦИИ «АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ»:

В соответствии со ст. 39 и 47 Закона Российской Федерации от 27 декабря 1991 г. №2124-I «О средствах массовой информации» редакция просит начальника ГУ МВД России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области Романа Юрьевича Плугина провести проверку соблюдения законодательства РФ по изложенным в статье фактам прекращения работы Happy Fitness Premium. На основании ч. 2 ст. 21 Федерального закона «О прокуратуре Российской Федерации» «АН» обращаются к прокурору Санкт-Петербурга Сергею Ивановичу Литвиненко с просьбой провести проверку соблюдения законодательства РФ по изложенным в статье фактам прекращения работы Happy Fitness Premium.

фото: В Санкт-Петербургу появились фитнес-дольщики

Правительство Германии корректирует уровень рецессии в 2020 году

Федеральный министр экономики (Bundeswirtschaftsminister) Петер Альтмайер (Peter Altmaier) считает, что рецессия в Германии достигла критического дна и уже начался процесс восстановления экономики после глубокого кризиса, вызванного последствиями пандемии COVID-19. С этого заявления начинается экономический прогноз «Ожидается спад на 5,8%» (Einbruch von 5,8 Prozent erwartet), опубликованный на сайте Tagesschau.de – онлайн-новостном портале немецкой государственной вещательной компании ARD.

Ссылка: https://www.tagesschau.de/wirtschaft/altmaier-konjunktur-103.html

По словам министра, Федеральное правительство корректирует свой экономический прогноз на этот год в положительную сторону. Если раньше государственные чиновники и эксперты были настроены более пессимистично из-за пандемии коронавируса и предполагали, что Валовой внутренний продукт (ВВП) — Bruttoinlandsprodukt (BIP) в 2020 году рухнет на 6,3%, то сейчас этот показатель скорректирован до 5,8%. Более того, министр экономики выразил уверенность, что правительство Германии приложит все усилия, чтобы добиться ещё лучшего результата.

«Рецессия в первой половине 2020 года оказалась менее серьезной, чем мы предполагали», — отметил Петер Альтмайер. Он подчеркнул, что восстановление экономики происходит более динамичнее, чем кто-либо осмеливался надеяться. «Экономические показатели отображают V-образный скачек. Дно кризиса было пройдено и теперь начался стремительный подъем», — констатировал федеральный министр.

Компания Profactor Armaturen GmbH (Профактор Арматурен Гмбх) сопоставила скорректированный правительством Германии прогноз снижения ВВП на 5,8% с показателем, зафиксированным в 2009 году в период финансового кризиса – 5,7%. До сих считалось, что это была самая катастрофическая рецессия в послевоенный период наблюдений. Однако экономический кризис, вызванный COVID-19, побил этот рекорд на 0,1%.

Как стало известно Профактор, Федеральное правительство скорректировало ещё один прогноз. Чиновники значительно снизили ожидаемый в 2021 году рост основных экономических показателей ФРГ с 5,2% до 4,4%. Это связано с тем, что стремительное восстановление экономики и увеличение показателей в текущем году приведет к естественному убыванию динамики в следующем году. К тому же, тяжелая экономическая ситуация, сложившаяся в некоторых странах-партнерах Германии, соответственно отразится на экспортных операциях, сокращение которых неминуемо.

Аналитики Профактор разделяют мнение экспертов и федеральных чиновников в том, что экономика ФРГ пережила и преодолела кризис COVID-19 значительно легче, чем другие развитые страны. Так, например, в критический период пандемии ВВП в Германии рухнул на 9,7%, тогда как в Италии – на 12,8%, во Франции – на 13,8%, а в Великобритании – на 20,4%. Выбраться из столь глубоких «экономических ям» этим странам будет сложнее.

Пресс-служба компании Profactor Armaturen GmbH



фото: Правительство Германии корректирует уровень рецессии в 2020 году

Коллекционная действующая модель винтовки «‎Маузер» (1898 год)

Предлагаем вашему вниманию новинку — точная копия знаменитой винтовки Маузера 1898 г.в., сделанную в масштабе 1:4. Все механизмы винтовки — как у настоящей. Вот только она не стреляет. Модель выполнена из стали и морёного дуба.

Наша коллекционная винтовка Маузера послужит отличным подарком для любого мужчины, тем более для коллекционера моделей огнестрельного оружия, для охотника. Нашу модель винтовки Маузера не стыдно подарить как дорогой бизнес-сувенир.

Если время позволяет, дополнительно можно сделать подарочную гравировку.

Особенность этой модели заключается в её уникальности — она сделана в единственном экземпляре. Успейте купить! См. по адресу: https://www.oakstreet.vip/product/kollektsionnaya-miniatyurnaya-deystvuyuschaya-model-vintovki-mauzer-1898-god-masshtab-14

Динамика делового климата в Германии в сентябре оказалась положительной

«Самым важным экономическим индикатором в Германии (Frühindikator in Deutschland) является индекс делового климата (Geschäftsklimaindex), который регулярно составляет Мюнхенский институт экономических исследований (Münchner Instituts für Wirtschaftsforschung — Ifo) и публикует в конце каждого месяца. За динамикой Geschäftsklimaindex внимательно следят биржевые трейдеры, экономисты, аналитики и предприниматели. Если индекс растет три месяца подряд, то такая динамика наглядно свидетельствует об экономическом подъеме». Об этом сообщается в обзоре «Важнейшие экономические показатели Германии» (Die wichtigsten deutschen Konjunkturindikatoren), размещенным на площадке boerse.ARD.de – биржевого раздела официального онлайн-новостного портала немецкой государственной вещательной компании ARD.

Ссылка: https://boerse.ard.de/anlagestrategie/konjunktur/die-wichtigsten-deutschen-konjunkturindikatoren100.html

«Динамика делового климата (Ifo-Geschäftsklima Deutschland) в Германии в целом является положительной», — заявил эксперт Ульрих Вортберг (Ulrich Wortberg). По его словам, в третьем квартале ожидается сильное восстановление экономики. Так считают и аналитики Профактор, а также другие немецкие эксперты, чьё мнение отражено в экономическом прогнозе «Эксперты ожидают восстановления экономики» (Experten erwarten Konjunkturerholung), который опубликован 15.09.2020 на сайте Tagesschau.de.

Ссылка: https://www.tagesschau.de/wirtschaft/boerse/konjunktur-zew-index-101.html

Принимая во внимание динамику индекса Ifo-Geschäftsklima Deutschland, компания Profactor Armaturen GmbH (Профактор Арматурен Гмбх) также уделяет внимание и ориентируется на альтернативные экономические барометры. В их числе индекс ZEW, который в середине каждого месяца формирует Мангеймский центр европейских экономических исследований (Mannheimer Zentrum für Europäische Wirtschaftsforschung (ZEW). Неожиданно сильный рост индекса ZEW в сентябре указывает на то, что экономическая ситуация в Германии улучшается быстрее, чем ожидалось ранее.

Как стало известно Профактор, в сентябре экономические ожидания ZEW возросли до 77,4 пункта. Это самый высокий уровень с мая 2000 года. Многие эксперты прогнозировали повышение ZEW только до 69,5 пункта. Улучшилась и оценка экономической ситуации для Германии: индикатор ситуации (Lageindikator) в сентябре увеличился на 15,1 пункта по сравнению с августом. Эти данные также оказались лучше прогнозов экспертов.

Каждый месяц ZEW проводит опрос 200 аналитиков и институциональных инвесторов, чтобы узнать их мнение и оценку текущей экономической ситуации и её ожидаемого развития. Результаты сентябрьского опроса позволили ZEW значительно увеличить экономические ожидания. «Это свидетельствует о том, что эксперты по-прежнему прогнозируют заметное восстановление экономики Германии. Даже рост числа случаев заражения COVID-19 не может снизить позитивный настрой», — отметил президент ZEW Ахим Вамбах (ZEW-Präsident Achim Wambach).

Пресс-служба компании Profactor Armaturen GmbH

фото: Динамика делового климата в Германии в сентябре оказалась положительной

Йога для женщин в Москве

Йога является тем средством, которое может вернуть равновесие и силу духа. Для того чтобы заниматься йогой, нужны лишь коврик, хорошо проветриваемая комната и несколько минут свободного времени. Занятия йогой способствуют постепенному созданию гармонии в душе и теле, которое благодаря улучшению обменных процессов приобретает наиболее оптимальные для человека формы.

Йога поможет получить гибкое, красивое тело, ясность ума, бодрость, крепкое здоровье. Позы йоги (асаны) представляют собой специально разработанные физические упражнения, при правильном выполнении которых происходит глубокий отдых всего организма. Именно поэтому занятия йогой позволяют не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и способствуют установлению внутреннего покоя, согласия с собой и с миром.

Многие женщины, занимающиеся йогой, часто замечают на себе восторженные взгляды мужчин, даже если не предпринимают для этого никаких усилий. Улучшение работы гормональной системы организма женщины способствует тому, что она буквально хорошеет на глазах. Даже цвет кожи приобретает прекрасный оттенок. И это естественно, ведь красивая женщина – это женщина, здоровая физически и эмоционально.

Одним из основных эффектов от постоянных занятий йогой является существенное улучшение кровоснабжения головного мозга. Этому способствуют не только так называемые перевернутые асаны типа стойки на голове – все позы нормализуют давление и укрепляют сердце, а поэтому оптимизируют кровоснабжение всех систем организма, в том числе и мозга. В результате йог приобретает жизненную энергию и остроту ощущений, присущую, пожалуй, лишь детям.

Йоги умеют контролировать эмоции, подключая свои громадные жизненные силы только в нужные моменты.

Если Вы только задумываетесь заняться йогой, то лучше пройти пробное занятие с персональным инструктором.

Валентина Саттва (Москва) — Дипломированный преподаватель йоги, ЛФК и йогатерапии. Инструктор — терапевт восточных методик оздоровления опорно-двигательного аппарата.

Кроме персональных занятий йогой, Валентина Саттва может предложить вам:

  • Юмейхо терапию (коррекции опорно-двигательной системы с акцентом на исправление дисбаланса тазовых костей и позвоночника);
  • Тайский традиционный и oil массаж;
  • Йогатерапия позвоночника — лечение и профилактика заболеваний позвоночника и суставов средствами йоги, с помощью асан и дыхательных упражнений.

Терапия осуществляется на специальном профессиональном мате — татами. В наличии есть кушетка, пропсы — инвентарь для йоги, одноразовые принадлежности.

Instagram Валентины

Персональный сайт

Раздел в каталоге специалистов.

фото: Йога для женщин: вернуть утраченную гармонию

Профилактика и здоровье как уберечь себя и близких от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний?

Вместе с «АльфаСтрахование-ОМС» разбираемся, насколько опасны хронические заболевания, и что мы можем сделать, чтобы их предотвратить.

фото: Профилактика и здоровье как уберечь себя и близких от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний?

Четыре главные угрозы здоровью

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), главная причина смертности и инвалидностей по всему миру — хронические заболевания. Считается, что в 2020 году «на счету» этих болезней 73% всех смертей в мире.

В список четырех самых распространенных хронических болезней входят:

●     сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ),

●     онкологические болезни,

●     диабет 2 типа,

●     хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Все эти заболевания связаны с одинаковыми факторами риска. Биологические факторы включают наследственную предрасположенность, высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина в крови и избыточный вес, а поведенческие — нездоровое питание, отсутствие физической активности, употребление табака и злоупотребление алкоголем.

Но самое главное — и с биологическими, и с поведенческими факторами риска можно бороться. Это поможет предотвратить развитие заболеваний и подарить шанс на долгую здоровую жизнь.

Профилактика — лучший способ предотвратить хронические заболевания

Для профилактики хронических заболеваний достаточно соблюдать пять простых принципов. Это под силу каждому из нас.

Шаг 1. Разнообразное сбалансированное питание.

Из-за неправильного питания возникают нарушения обмена веществ, например, ожирение, диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, рак, остеопороз и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Чтобы обеспечить себе и членам своей семьи правильное питание, достаточно выполнить несколько несложных условий, которые собрали эксперты по питанию из Гарварда:

●     половину тарелки должны занимать овощи и фрукты — подойдут в том числе замороженные или консервированные,

●     четверть тарелки должны занимать каши или макароны из цельного зерна,

●     еще четверть — здоровые источники белка: рыба, курица, фасоль или орехи.

Избегайте сладких газированных напитков и восстановленных соков — их стоит заменить чаем или кофе. Употребление восстановленного сока ограничьте одним маленьким стаканом в день, молока и молочных продуктов — двумя порциями в сутки.

Шаг 2. Движение

Нехватка физических упражнений увеличивает риск развития нарушений обмена веществ, метаболического синдрома, сахарного диабета сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.

Согласно рекомендациям ВОЗ, чтобы быть здоровым, необходимо ходить хотя бы 20 минут в день и 2 раза в неделю заниматься силовыми упражнениями — это могут быть отжимания, подтягивания или занятия с гантелями — всего по 7 минут за один сеанс.

Шаг 3. Отказ от курения

Курение ухудшает здоровье всей семьи, а не только самого курильщика. По некоторым данным, курение сигарет — причина 87% смертей от рака легких, и 10% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

Бросить курить очень трудно — важно это понимать и не рассчитывать на быстрый успех. Согласно клиническим рекомендациям, в нашей стране помогать избавиться от табачной зависимости имеют право любые врачи. Это значит, что назначать лекарственные препараты имеет право не только психиатр или нарколог, но и терапевт. Как и за рубежом, тактика избавления от зависимости состоит из двух этапов: когнитивно-поведенческой и фармакологической терапии.

Шаг 4. Отказ от злоупотребления алкоголем

Чрезмерное употребление алкоголя ежегодно убивает три миллиона человек во всем мире. Злоупотребление спиртными напитками — причина 5,1% всех болезней в мире.

Если самостоятельно сократить употребление алкоголя не получается, нужно проконсультироваться с врачом. Методов лечения множество — от поведенческой терапии до приема лекарств. Врач поможет подобрать способ, который подойдет именно вам.

Шаг 5. Диспансеризация

В нашей стране предусмотрены два бесплатных мероприятия, которые позволяют контролировать состояние своего здоровья и вовремя выявить хронические заболевания: диспансеризация — полное двухэтапное обследование, и профосмотр — сокращенное одноэтапное обследование. Давайте посмотрим, на какие процедуры стоит обратить особое внимание.

Анализы на холестерин и глюкозу. Позволяют оценить риск образования атеросклеротических бляшек, и как следствие, возникновение сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркты, инсульты), снижение толерантности к глюкозе, и как следствие, развитие сахарного диабета. 

Подсчет ИМТ и измерение давления. Помогают определить риски возникновения нарушений обмена веществ, метаболического синдрома, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.

Флюорография. Необходима для своевременного выявления заболеваний легких, таких как рак или туберкулез. Обследование следует проходить 1 раза в год, а также при планировании беременности.

Онкоскрининг. Помогает выявить онкологические заболевания на ранней стадии. Для людей разного возраста диспансеризация подразумевает:

●     анализ на ПСА (простатический специфический антиген) — помогает выявить рак предстательной железы на ранних стадиях у мужчин старше 40,

●     мазок с шейки матки — помогает выявить злокачественные новообразования шейки матки,

●     маммография — рентгенологическое исследование на наличие опухолей молочных желез для женщин старше 40 лет,

●     анализ кала на скрытую кровь — помогает выявить опухоли толстого кишечника,

●     эзофагогастродуоденоскопия — исследование на рак пищевода, желудка (для определенных групп граждан).

Самое главное — помнить, что ваше здоровье и здоровье вашей семьи в ваших руках. Наладив правильное питание, почаще выходя на прогулку всей семьей, не забывая о своевременной диспансеризации и отказавшись от вредных привычек, каждый из нас может прожить долгую счастливую жизнь. А понадобится консультация по прохождению диспансеризации или получению другой медицинской помощи – свяжитесь со своей страховой медицинской организацией.

Если вы получали полис в «АльфаСтрахование-ОМС», звоните по телефону «горячей линии»: 8 (800) 555-10-01. Если полиса пока нет, оформите заявку по телефону, на сайте alfastrahoms.ru или обратитесь в один из пунктов выдачи полисов, расположенных в Брянской, Кемеровской, Мурманской, Новгородской, Омской, Ростовской, Тверской, Тульской, Тюменской, Челябинской областях, Краснодарском крае, ХМАО и Республике Башкортостан.

 

Готовится новый закон об упрощении процедуры трудоустройства иностранцев в России

Министерство внутренних дел Российской Федерации подготовило и уже обсуждает с правительством концепцию нового федерального закона, который упростит процедуру получения российского гражданства и трудоустройства иностранцев, сообщила начальник Главного управления по вопросам миграции МВД РФ генерал-лейтенант полиции Валентина Казакова в ходе участия в онлайн-конференции в пресс-центре Международного информационного агентства (МИА) «Россия сегодня».

Как передаёт «РИА Новости», в новом законе МВД планирует прописать разделение миграционных режимов. Ссылка: https://ria.ru/20200910/grazhdanstvo-1577034903.html

«С учётом поручений президента РФ, Министерство внутренних дел совместно с федеральными органами исполнительной власти сегодня разрабатывает абсолютно новый проект федерального закона о правовом положении иностранных граждан. И там, мы предполагаем, будет очень много изменений. Изменятся режимы пребывания на территории России, упростится процедура оформления документов», – сказала Казакова.

В то же время Казакова уточнила: «Если иностранный гражданин прибывает с целью работать, он сможет просто, качественно оформить все документы. Для этого … будут вводиться электронные реестры различные. Реестр работодателей, реестр работников-иностранных граждан. Мы движемся в сторону документов с электронными носителями. Даже документы, которые будут выдаваться в электронном виде».

Кроме того, Казакова отметила, что упростится большинство процедур для трудоустройства иностранцев в России, так как сейчас существуют больше 30 вариантов привлечения иностранных граждан на работу.

«Мы предполагаем отказаться от института разрешений на временное проживание, как сейчас это происходит. Такая многоступенчатость… Сначала разрешение на временное проживание надо получить, потом вид на жительство и потом подойти уже, если человек желает, к возможности получения гражданства», – сказала Казакова.

Казакова уточнила, что данный проект 9 сентября прошёл «нулевые чтения» в Общественной палате РФ. Сейчас МВД РФ ожидает замечания и предложения к разработанной концепции. А сам проект федерального закона может появиться в 2021 году.

Пресс-служба Группы Компаний «Аксиома»

фото: Готовится новый закон об упрощении процедуры трудоустройства иностранцев в России

re:Store празднует свое 15-летие

re:Store – самая большая в мире сеть монобрендовых магазинов формата Apple Premium Reseller (APR) отмечает 15-летие со дня создания компании. re:Store входит в группу компаний Inventive Retail Group холдинга Ланит.

История re:Store началась в 2005 году, когда розничное подразделение компании Apple IMC Russia открыло в Москве первый магазин Apple Center в «Атриуме». Позднее магазин был переименован в re:Store, тоже название получила и вся сеть. 

Сегодня сеть re:Store состоит из 85 розничных магазинов в 34 крупнейших городах нашей страны. В ассортименте представлена вся линейка продукции компании Apple, а также широкий выбор дополнительных устройств и аксессуаров.

Все 15 лет компания руководствовалась главным принципом — максимально удовлетворять потребности своих клиентов. re:Store предлагает удобные программы кредитования и рассрочки, программу подписки re:Storeupgrade, услуги страхования техники, бонусные программы, программа trade in и другие полезные сервисы.

Пользователи всегда имели возможность познакомиться в магазинах re:Store с любым продуктом «вживую». Сетьre:Store была пионером внедрения открытой выкладки, тогда, когда еще никто на рынке не применял этой практики. И сегодня re:Store является площадкой для внедрения самых передовых технических наработок в ритейле, которые помогают покупателям получить наилучший клиентский опыт в магазинах сети. 

Консультанты re:Store, прошедшие обучение по программе Apple, готовы прийти на помощь и ответить на все вопросы. С 2018 года сервисную поддержку клиентам осуществляет сервисный центр re:Store Care, отделы которого расположены во всех городах присутствия сети. 

Желание максимально соответствовать требованиям самых взыскательных клиентов и выстраивать долгосрочные отношения с ними за счёт уровня обслуживания принесло свои плоды. За прошедшие годы клиентами re:Storeстали миллионы людей и десятки тысяч компаний. Это конечно повод для гордости. 

Тихон Смыков, президент Inventive Retail Group:

«История нашей группы компаний 15 лет назад началась с re:Store. Сегодня мы являемся профессионалами в развитии монобрендовых сетей на рынке России. Я не ошибусь, если скажу, что в первую очередь наш опыт на рынке ритейла был накоплен во время становления сети re:Store. Этот опыт позволяет нам оценивать перспективы развития любой новой сети в портфеле нашей компании и строить планы на будущее».

 

Отметить день рождения вместе с re:Store может любой, став участником фотоконкурса «Открываем города».Лучшие фотоработы будут напечатаны на открытках, которые отправятся в разные уголки страны и будут раздаваться вместе с покупками.